En la montaña el sol pega muy fuerte. Al estar en altitud, estamos más cerca del sol, y de ahí que sea muy importante cuidar la piel al hacer deportes al aire libre.
Entre los cuidados principales que debe tener todo buen aventurero para proteger su piel está el protector solar y la hidratación. En estos casos no debe darse prioridad solamente a la textura o estética del protector solar escogido, si no a su factor de protección solar y resistencia al agua y sudor.
Para después de la actividad también se debe tomar en cuenta la correcta higiene corporal y facial, siendo la exfoliación corporal un aliado para eliminar impurezas que hayan quedado del contacto con el ambiente.
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